本来以为《走走停停》是资深帅哥胡歌和资深美女高圆圆之间的一场浪漫爱情故事，但看到一半你会发现，这其实是一个蹭热点的现实故事。
胡歌在影片中饰演一个北漂大龄青年，从30岁漂到40岁，梦想是成为一个编剧。然而，命运不顺，他卖掉了象征理想的一屋子书，表示自己已经放弃了梦想，决定回四川老家。
回到老家后，胡歌找不到工作，只能和开出租车的妹妹，以及年迈的父母住在一起。某天，他在街头排队领取免费鸡蛋时，偶遇老同学高圆圆，如今是纪录片导演的她离婚后独自带着孩子生活。她出于拍摄的需要，问询胡歌的现状，并萌生了以他为题材的纪录片想法。
高圆圆为了让纪录片更吸引人，鼓励待业的胡歌用小制作的方式把自己的剧本拍成电影，并表示摄像机、摄影师她都可以提供，男主角她可以联系，而女主角则由胡歌心中奥斯卡梦的前舞蹈团退休妈妈来客串。
然而，在拍摄过程中，胡歌的妈妈突发心脏病去世，高圆圆的纪录片却在各种炒作中大获成功。影片把胡歌描述成浮躁、不肯脚踏实地而北漂失败的典型。上映后，胡歌和家人受到邻里指指点点，生活变得更加艰难。
后来高圆圆辞职去北京发展，而胡歌则接替妹妹做了一名出租车司机。某天，他在车上再次遇到了高圆圆和她并未离婚的丈夫，夫妻一家四口其乐融融。这一刻，胡歌终于接受现实，结束了他对大城市梦想的幻想。
这部影片通过一个朴实无华的故事，揭示了几个人生的真谛：
首先，高圆圆为何要骗胡歌说自己离婚？这是一些女性为了达成自己目的而运用的技巧，用谎言和暗示诱导他人为自己做事。这也证明了那句经典的警告：越是漂亮的女人，越是会撒谎。
其次，观众普遍认为胡歌和高圆圆会有一场恋爱，但实际上电影用胡歌的经历展现了其母亲心底掩藏的未了情。胡歌的父母是一对人生观和追求完全不同的人，母亲曾是文艺范，父亲则古板持家，两人各持己见，按部就班地过完了一生。
第三，影片最终向观众传达的并不是成功或失败，而是真实的人生是怎样的。无论是北上广的繁华，还是故乡的平淡，都有其各自的难处。逃离大都市未必带来理想的生活，而故乡虽然平稳，但也常常无法提供丰裕的机会。这不仅是对城市与乡村两难选择的探讨，也是对自我追求的反思。
站在胡歌的立场，他最终选择的出租车生活，或许是他内心里真正向往的平静。他的决策不再取决于外人的评价，而是内心深处的真实感受。人生就像一场自助餐，你无法像点餐那样可以退换，只能选择吃哪一口。重要的不是外界怎样评价你的选择，而是你自己是否享受其中。
总的来说，《走走停停》让我们意识到，人生并不像一道可以退换的菜，而更像自助餐中的每一口饭菜。不论你生在哪、去哪，关键在于你是否在享受过程中。人生没有绝对的成功或失败，保持心中的热爱和追求，走好自己想走的路，才是最重要的。
