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从血脂飙升到健康转机,中年女性的降脂之路


王丽芳,一名52岁的企业行政人员,以她的爱美天性,对自己身材管理严苛至极。在同龄人当中,她的身材一直保持在领先水平。然而随着年龄增长,新陈代谢逐渐减缓,体重上升成了王丽芳不得不面对的问题。看着日益上升的体重数字,王丽芳决定每天下班后花半小时跳广场舞,试图控制体重。

几个月的努力付出后,体重确实有所下降。到了2002年5月,单位组织体检的结果却让她大吃一惊——甘油三酯达到了4.2,胆固醇高达7.4,被诊断为高脂血症。王丽芳无法理解,为何勤加锻炼、体重下降了,血脂却依旧居高不下。医生则耐心解释说,高脂血症与体表脂肪并非同回事,它主要由血管内脂肪堆积引起,是高密度脂蛋白不足与低密度脂蛋白过多所导致。他还提醒,不仅是体重超标的人群,连体重正常甚至偏瘦的群体也可能因缺乏运动和不当饮食而患上高脂血症。医生随后为其开了他汀类降脂药,并建议她改变饮食和运动习惯。

王丽芳因此更加坚持运动,将跳舞时间延长至一个小时,但对于医生推荐的他汀类降脂药却是三天打鱼,两天晒网。随着体重继续减轻,她自以为血脂问题也随之改善,结果却不再服用降脂药物。

然而在2002年11月的一次上班途中,王丽芳体会到手臂发麻、手抖等症状,并且出现了嘴角歪斜。立即请假前往医院检查,医生告知她这是脑梗的先兆。经详细检查,医生指出,长期的高血脂导致血管狭窄和高血压,进而引发了血液循环不畅和缺氧现象。若不及时治疗,脑梗发作只是迟早的问题。好在王丽芳及时就医,医生为她施行了静脉滴注溶栓药物治疗,并口服阿司匹林。

出院后,医生再次强调高血脂对健康的威胁,溶栓仅是暂时的应急措施。王丽芳在住院期间见识了众多脑梗偏瘫患者,对高血脂症的危害深有感触。她决定要彻底解决高血脂的问题,回家后,大量研读相关资料。只说运动和素食对她效果有限难以持之以恒,长期服用他汀药物和其可能的副作用,亦让她担忧。王丽芳随后拜访了数位当地著名中医,通过西医和中医的建议,综合制定了一套严格的降血脂方案。

经过半年的坚持,王丽芳与丈夫一起采取这一方案。丈夫也由于长年的应酬饮食不当,同样患有高血脂和脂肪肝。两人相互监督、共同努力,最终在2003年5月的医院复查中,血脂数值均有显著下降。王丽芳的血脂从7.4降至1.2,而丈夫的重度脂肪肝也转为轻度。医生对这个结果非常满意,认为若每位患者都能象他们这样,急诊室里将不再有因脑梗送来的病患。

这对夫妻的成功经历在医院里广为传开,引起了众多患者的关注。王丽芳在大家的期盼中分享了她的秘诀,“其实降脂的方法简单明了,关键在于坚持和执行。持之以恒半年,效果自会显著。”

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