不少人习惯以饮酒来舒缓情绪，增添欢乐。然而，经常饮酒可能会“腌”坏身体器官，由于不断饮酒的酒精刺激，疾病不断产生！2023年9月，在《美国心脏协会杂志》上发表的一项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，而与心包和肝脏脂肪堆积的关联最为明显。研究表明，少量饮酒（每天大于2杯）和酗酒（过去一个月内一次饮酒大于等于5杯）者的异位脂肪堆积风险显著增加。相对于不饮酒终身的人，大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪以及肌间脂肪都显著升高，但皮下脂肪较低。然而，内脏脂肪增加会引发肥胖和多种疾病。描述下面这9种疾病，或许能让您认识到频繁饮酒对身体造成的危害。
1．引发酒精性心肌病
北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁表示，摄入过量的酒精，无论是葡萄酒、白酒还是啤酒，都可能患上酒精性心肌病。这种病表现为心室体积扩大、心肌肥厚和心脏增大。
2．导致肝硬化和肝癌
中国医科大学附属第一医院消化内科主任医师王炳元表示，长期大量饮酒会导致酒精性肝病，最初通常表现为脂肪肝，然后可能发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，进一步发展可能导致肝癌。严重酗酒时，还可能引发广泛的肝细胞坏死和肝功能衰竭。
3．导致大脑萎缩
2022年3月发表在《自然·通讯》上的一项研究显示，即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。喝酒越多，大脑萎缩的程度就越明显。此外，饮酒会加速大脑的衰老。
4．损伤胃黏膜
上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈萦晅表示，酒精对胃黏膜的损伤是非常明显的，建议少喝或者不喝烈性酒。
5．增加动脉粥样硬化风险
2019年的《动脉粥样硬化患者甘油三酯升高的管理中国专家共识
