经常喝酒对人体器官造成严重伤害，我们平常喜欢通过喝酒来放松心情或增加气氛。然而，一项最新的研究表明，长期饮酒可能会损害你的心脏和肝脏。《美国心脏协会杂志》于2023年9月刊登的一项研究发现，大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关。其中，与心包和肝脏脂肪堆积最为相关，其次是肌间、内脏和皮下脂肪堆积。
分析结果显示：与终生不饮酒的人相比，每天大量饮酒（每天超过2杯）和酗酒（过去一个月内一次饮酒超过5杯）的人群患异位脂肪堆积的风险显著增加。大量饮酒者心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪和肌间脂肪均显著增高，而皮下脂肪水平较低。内脏脂肪的过多堆积会导致肥胖和多种疾病的发生。
经常喝酒的人会得哪些疾病呢？
首先，大量摄入酒精可能导致酒精性心肌病。北京大学第一医院心血管内科副主任医师韩晓宁表示，无论是葡萄酒、白酒还是啤酒，过量的酒精摄入都有可能引发心肌病，表现为心室体积扩大、心肌肥厚和心脏增大等症状。
其次，长期大量饮酒会导致酒精性肝病，从脂肪肝逐渐发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，最终可能进一步发展为肝癌。中国医科大学附属第一医院消化内科主任医师王炳元指出，严重酗酒可能引发广泛肝细胞坏死，甚至导致肝衰竭。
此外，一项于2022年3月发表在《自然·通讯》上的研究表明，即使是少量饮酒也与大脑容量减少有关。随着饮酒量的增加，大脑脱水和衰老的速度也会加快，可能导致大脑萎缩。
另外，酒精对胃黏膜有明显的损伤作用，会导致胃酸分泌增多，进而引发胃炎和胃溃疡。上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈萦晅建议，最好少喝或者不喝烈性酒，以保护胃黏膜。
此外，饮酒还会增加动脉粥样硬化的风
